Ik ben totaal geen sportschool type, maar deze manier van trainen is zo fijn. … je hoeft niet na te denken hoe je het apparaat moet instellen.
Ellen
Google review
VOOR MANNEN VAN 45+ IN DORDRECHT
Merk je dat je lijf stijver wordt en je kracht minder?
Met ons 12-weken programma werk je met een eigen coach aan meer kracht en soepeler bewegen. Geen drukke sportschool, maar 35 minuten per training op de Milon Cirkel.
- 35 minuten per training
- Een coach die je begeleidt
- Maximaal 10 plekken
Herken jij jezelf hierin?
- Je voelt je steeds stijver en wilt weer soepel bewegen.
- Je merkt dat je kracht en energie minder worden.
- Je wilt een paar kilo kwijt, maar weet niet waar te beginnen.
- Je voelt je niet thuis in een drukke sportschool.
- Je wilt weer sporten, maar het lukt niet om vol te houden.
Herkenbaar? Bij ons begin je op je eigen niveau, met een coach die je begeleidt.
Zo ziet jouw programma van 12 weken eruit
- 1
Intake en startmeting
We bespreken je doel en meten waar je nu staat.
- 2
Trainingsprogramma op maat
35 minuten per training op de Milon Cirkel.
- 3
Voedingsschema
Praktisch advies dat past bij je dagelijks leven.
- 4
Tussentijdse metingen en eindmeting
Je ziet zwart op wit dat je vooruitgaat.
Ervaringen van anderen
4,8 op Google
132 reviews · Bekijk de reviews
Een coach die je begeleidt
Bij ons train je niet in een drukke sportschool, maar in een rustige studio met een coach die je begeleidt. In 35 minuten per training op de Milon Cirkel werk je op je eigen niveau aan kracht, soepelheid en voeding. Zo houden we tijd en aandacht voor iedere man die meedoet.
Team Sport & Slankstudio Dordrecht
Nog maar 3 plekken beschikbaar
Maximaal 10 plekken voor persoonlijke begeleiding.
7 plekken zijn al gevuld.
De aanvraag is vrijblijvend.
Veelgestelde vragen
Ik heb lang niet gesport. Kan ik toch meedoen?
Ja. Je begint op je eigen niveau en je coach bouwt het rustig op. Veel mannen starten na een lange pauze.
Is het een drukke sportschool?
Nee. Je traint 35 minuten op de Milon Cirkel in een rustige studio, met een coach die je begeleidt.
Wat gebeurt er tijdens de intake?
We bespreken je doel, doen een startmeting en kijken samen of het programma bij je past.
Zit ik ergens aan vast als ik een aanvraag doe?
Nee. De aanvraag is vrijblijvend. We nemen persoonlijk contact met je op om alles door te spreken.
Zet de eerste stap
Laat je gegevens achter. We nemen persoonlijk contact op om te kijken of het programma bij jou past.